This is default featured slide 1 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 2 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 3 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 4 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
This is default featured slide 5 title
Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.
Selasa, 11 April 2017
Mengenal Alpha Arbutin...
Alpha Arbutin merupakan salah satu kandungan yang terdapat di produk Glutera Glutathione Body Soap
Alpha arbutin merupakan generasi terbaru dalam dunia kosmetik, merupakan senyawa biosintesis yang murni dan mudah larut dalam air, Mempunyai peranan yang signifikan di dalam dunia kosmetik sebagai ingredient yang berfungsi untuk ligtening dan lebih aman di bandingkan senyawa hidroquinon serta merkuri.
Hingga saat ini belum di temukan adanya effek samping yang timbul pada pemakaian produk-produk kosmetik yang menggunakan bahan aktif atau ingredient Alpha Arbutin. Lalu bagaimanakah sebenarnya cara atau mekanisme kerja dari pada alpha arbutin? Alpha arbutin bekerja melalui mekanisme penghambatan biosintesis melanin di lapisan epidermal melalui penghambatan enzymatic oksidasi tyrosine dan dopa. terbukti alpha arbutin ini lebih effektif, cepat dan lebih aman untuk di gunakan sebagai skin lightening.
Ekstrak dari tanaman Bearberry. Ini adalah pemutih alami ganda yg menghambat aktivitas tirosinase kulit untuk mengurangi pembentukan melanin dan bahkan keluarnya flek. Di formulasikan secara spesial yang menjadikannya sebagai whitening agent no. 1 di dunia. LifeSprakle akan menghasilkan kulit yang putih dan halus dengan waktu yang singkat. Manjakan kulit anda dengan LifeSprakle dan rasakan hasilnya langsung setelah pemakaian pertama.
Alpha arbutin dikembangkan untuk menghambat produksi tirosinase dan menghambat pembentukan melanin aman tanpa menyebabkan efek samping tambahan dan lebih baik dari dari pada d-kojic acid dan hydroquinone.
Produsen Alpha Arbutin menyatakan bahwa bahan aktif yang murni ini bekerja dengan menghilangkan “dark spots”, mencerahkan warna kulit, dan mencegah tanning (bahkan setelah ter-ekspos sinar UV matahari) dan penggelapan pada kulit LEBIH BAIK dari pada d-kojic acid dan hydroquinone – bahan yang biasa digunakan dokter kulit / dermatologis untuk menghilangkan bintik pada kulit yang biasa disebabkan oleh penuaan.
Alpha Arbutin sebagai ALPHA (a-glucosidic) mencegah aktifitas tyrosinase LEBIH efektif dibandingkan versi beta-nya. Formulasi alpha menawarkan stabilitas dan efisiensi lebih tinggi, menghasilkan pencerahan pada kulit yang bekerja dengan cepat dan lebih efisien. Manfaat lainnya juga pengurangan flek, bintik hitam dan blemish yang cepat dan perlindungan dari sinar UV matahari yang dapat menggelapkan dan merusak kulit. Alpha arbutin diekstrak dari daun semak bearberry, cranberry, blueberry, dan sebagian besar jenis pir. Alpha Arbutin banyak di temukan di tumbuhan dan buah-buahan yang ada di daerah dingin seperti Bearberry.
Bearberry biasanya tumbuh di lintang tinggi, dari Skotlandia timur melintasi Skandinavia, Rusia, Alaska, Kanada dan Greenland. Awalnya tumbuhan tersebut digunakan untuk menghentikan sengatan lebah (tumbuhan tersebut terbukti dapat mengobati sengatan dan kudis). Namun, ternyata ada kegunaan yang baru diketahui dari tanaman tersebut yang belakangan diketahui kandungan Alpha Arbutin yang tinggi, tentunya zat tersebut dapat mencegah produksi enzyme tyrosinase, sehingga menghasilkan warna kulit yang lebih cerah dan pengurangan pigmentasi kulit, dengan membatasi kedua produksi melanin dan erythema (kulit memerah). Tidak ada masalah dengan kompatibilitas dengan produk pemutih kulit lainnya, namun dalam prakteknya tidak ada alasan untuk menggunakan Alpha arbutin dengan sesuatu yang lain.
Sebagai fakta, menurut penelitian, Alpha arbutin bertindak lebih cepat, lebih aman dan lebih efisien daripada hidroquinon, kojic acid atau arbutin beta. Keselamatan Apha arbutin tidak mengandung pengawet dan bebas dari patogen tertentu. Jumlah non-patogen mikro-organisme dengan kurang dari 100 CFU per g Alpha arbutin memenuhi pedoman mikrobiologi CTFA.
Penangkal Radikal Bebas
Setiap orang tentu ingin mendapatkan kesehatan yang prima. Untuk itu, kita memerlukan asupan gizi yang tidak sedikit. Untuk memenuhi kebutuhan gizi itu kita memerlukan makanan yang bernilai gizi tinggi. Namun, pasti banyak sekali pertanyaan yang muncul mengenai apa sajakah makanan kaya gizi yang sebaiknya kita konsumsi? Dan apa kandungan dari makanan kaya gizi ini sehingga baik untuk di konsumsi setiap hari? Salah satu kandungan dalam makanan kaya gizi tersebut adalah antioksidan. Antioksidan adalah substansi yang melindungi tubuh dari oksidan yang dapat merusak bahkan membunuh sel dalam tubuh kita. Oksidan menyebabkan stress oksidatif sehingga menimbulkan berbagai macam penyakit. Konsumsi makanan sumber antioksidan dapat membantu melindungi tubuh.
Makanan kaya antioksidan yang dapat kita konsumsi setiap hari antara lain:
Brokoli
Brokoli dapat meningkatkan imunitas serta pembentukan sel dalam tubuh melalui kandungan asam foliknya terkenal berkhasiat melawan kanker terutama kanker payudara, cervix (kanker mulut rahim) colon dan paru paru. Brokoli juga kaya akan chromium yang bermanfaat membantu mengatur insulin dan gula darah dalam tubuh. Selain itu, brokoli juga dapat mencegah penyakit jantung dan osteoporosis serta mampu memperlambat penuaan dini.
Pepaya
Dengan kandungan Vitamin C dan karotenoid, pepaya dapat mempertahankan tekanan darah anda dalam kondisi yang normal. Di dalam buah pepaya segar terdapat sebuah enzim yang menjadi katalisator penambah kecepatan reaksi dalam tubuh. Pepaya juga membantu mencerna daging dan tepung sehingga memperlancar pencernaan, juga membantu menjaga daya tahan tubuh dan mencegah memar.
Bawang Putih
Bawang putih dipercaya dapat membunuh parasit, bakteri dan virus melalui kandungan Alicin dan Selenium. Mengkonsumsi bawang putih secara teratur dapat menghalangi terjadinya penyumbatan pada arteri, meningkatkan sistem imunitas tubuh serta mengontrol tekanan darah. Selain dapat menurunkan kadar kolesterol, bawang putih juga memiliki zat anti kanker, dapat menyembuhkan radang otak, mengurangi sakit pada persendian, menambah energi, meningkatkan nafsu makan dan libido.
Kacang Kedelai
Mutu protein kacang kedelai hampir setara dengan mutu protein pada daging. Kedelai ini kaya akan isoflavonoids yang berguna untuk mencegah kanker, dapat meningkatkan kadar estrogen pada wanita, mencegah kanker, memperkuat tulang, menurunkan kadar kolesterol.
Tomat
Kandungan lycopene dan vitamin C sebagai antioksidan dalam tomat dapat meminimalkan resiko kanker (terutama kanker pankreas) serta mencegah peradangan usus buntu. Lycopene pada tomat merupakan antioksidan yang dahsyat dalam menetralisir radikal bebas perusak sel-sel kulit, tomat juga mengandung chlorine yang berfungsi untuk merangsang hati untuk menyaring sisa bahan beracun dan menjaga hati dari peradangan. Tomat juga mencegah penyakit jantung dan menjaga tekanan darah.
Semangka
Kandungan airnya yang mencapai 90% sangat baik untuk mengganti cairan tubuh yang hilang. Vitamin A dan C yang terkandung di dalamnya juga mempercepat penyembuhan luka, menjaga gusi tetap sehat, mencegah memar, dan meningkatkan imunitas.
L-GLUTATHIONE DAPAT HILANGKAN RACUN DALAM HATI INI
L-glutathione adalah bentuk tereduksi glutathione, dan merupakan tripeptide disintesis dalam jaringan hewan dan tanaman dari glisin, sistein dan glutamat. Umumnya dikenal sebagai GSH, mengandung gugus thiol yang diselenggarakan dalam keadaan berkurang, dan merupakan antioksidan yang sangat kuat, dianggap sebagai antioksidan pelindung tombol dan substansi dalam tubuh.
Glutathione dapat mengurangi setiap kelompok disulfida dalam sitoplasma dalam sel tubuh, dan memastikan bahwa sitoplasma adalah sangat mengurangi media melindungi terhadap oksidasi. Hal ini memiliki efek sinergis dengan antioksidan lain untuk melindungi tubuh terhadap radikal bebas dan oksidasi agen yang menyebabkan begitu banyak kerusakan tubuh melalui apa yang biasanya disebut sebagai stres oksidatif '. Namun, ada lebih dari itu dan menempel pada bahan kimia beracun dan obat-obatan di hati dan membuat mereka menjadi negara yang cocok untuk eliminasi dari tubuh.
Bahan-bahan beracun termasuk pestisida beracun, hidrogen sulfida, karbon monoksida, logam berat seperti merkuri, cadmium dan krom dan zat lain yang kita bersentuhan dengan polusi karena sekarang hari atmosfer kita dan bahan makanan. Glutathione juga dapat membantu melindungi tubuh dari efek kemoterapi dan bukti-bukti yang menunjukkan link mungkin dengan kontrol dari beberapa kanker, diabetes, atherosclerosis dan banyak kondisi degeneratif lain yang disebabkan oleh serangan radikal bebas dan efek polutan.
Cara yang bertindak GSH dalam sel adalah bahwa keadaan redoks pasangan glutathione disulfida-glutathione sangat penting untuk kesehatan antar sel dan cairan intraseluler. GSH di negara penurunan glutathione bereaksi dengan agen oksidasi seperti peroksida hidrogen untuk membentuk bentuk teroksidasi, glutathione disulfida dan air. Itu maka pel sampai oksidasi seperti peroksida dan radikal bebas dalam sitoplasma sel-sel tubuh, dan juga di antara sel. disulfida tersebut kemudian diubah kembali menjadi GSH oleh aksi gabungan dari enzim glutation reduktase dan NADPH (nicotinamide agen mengurangi fosfat dinukleotida adenin). Kemudian mengulangi siklus sehingga dua molekul glutathione terus mengurangi agen pengoksidasi tanpa merusak dikonsumsi sendiri. Dengan demikian, yang menjadi NADPH teroksidasi. Sebuah kelangsungan penyediaan NADPH diperlukan untuk memungkinkan GSH untuk menjalani reaksi-reaksi biokimia, dan hingga 10% glukosa darah kami digunakan oleh jalur fosfat pentosa oleh yang NADPH disintesis.
Karena siklus ini mengkonsumsi glutathione tidak, itu akan muncul bahwa suplemen tidak diperlukan. Namun, hal ini tidak terjadi sejak molekul mengambil bagian dalam reaksi lainnya dalam tubuh, khususnya di eliminasi logam berat beracun dari tubuh. Merkurius sangat reaktif dengan thiol yang GSH adalah, dan akan mengikat untuk membentuk ikatan Hg-sulfydryl stabil di hati. Chelate ini merkuri-glutathione tidak mampu mengikat protein lain atau mendapatkan akses ke sel-sel tubuh, dan akhirnya dikeluarkan tanpa membahayakan. Hal yang sama adalah benar dari banyak logam berat lainnya yang reaktif dengan thiol's.
Dengan cara ini tubuh dilindungi dari efek berbahaya dari logam berat. Namun, hasil hilangnya glutathione, dan polusi hidup modern dapat mengambil tol berat isi GSH tubuh kita. Untuk alasan ini suplemen glutathione dianjurkan, terutama untuk penduduk kota yang mungkin terkena logam berat lebih dari yang tinggal di daerah pedesaan.
MANFAAT COLLAGEN BAGI TUBUH & KULIT
Collagen merupakan salah satu kandungan yang terdapat di produk Glutera Glutathione Body Soap
Adalah salah satu protein yang menyusun tubuh manusia. Keberadaannya adalah kurang lebih mencapai 30% dari seluruh protein yang terdapat di tubuh. Dia adalah struktur organik pembangun tulang, gigi, sendi, otot, dan kulit. Serat kolagen memiliki daya tahan yang kuat terhadap tekanan terutma sifat kelenturannya terhadap tulang. Bilamana produksi kolagen menurun seiring dengan bertambahnya usia, dampaknya adalah meningkatnya proses “kulit menjadi kering” serta berkurangnya sifat elastisitas kulit. Lapisan dermis inilah yang bertanggung jawab akan sifat elastisitas dan kehalusan kulit (skin smoothness) yang merupakan kunci utama untuk disebut “awet muda” serta memiliki kulit indah (beautiful skin).
Manfaat dari kolagen luas dan beragam dan bermanfaat untuk semua orang tanpa memandang jenis kelamin, semakin bagus bagi usia yang semakin bertambah. Manfaat dari kolagen dan apa yang kurang diketahui oleh masyarakat luas. Kamus menggambarkan kolagen sebagai protein mamalia yang ditemukan pada jaringan ikat dan termasuk manusia. Cukup sering kolagen disebut sebagai perekat yang menyatukan, tanpa itu kita tidak bisa berfungsi.
Manfaat dari kolagen tidak harus dianggap sebagai sesuatu yang hanya dapat digunakan dalam produk kecantikan. Ini adalah produk alami yang luar biasa yang dapat secara harfiah bermanfaat bagi seluruh tubuh. Tubuh bayi yang baru lahir kaya kolagen, tetapi seiring bertambahnya usia sekitar 25 dan seterusnya kemampuan kita untuk mereproduksi kolagen berkurang dan kemudian sekitar 35 berhenti sama sekali, dan proses penuaan dalam kekuatan penuh.
Manfaat dari kolagen adalah bahwa kita mampu untuk meningkatkan kualitas hidup kita dengan suplemen kolagen, memungkinkan kita untuk lebih memperlambat proses penuaan dan menikmati gaya hidup kita.
L-GLUTATHIONE DAPAT HILANGKAN RACUN DALAM HATI INI
LINDUNGI KULIT DI USIA 20-AN
Usia 20-an adalah saat di mana kulit dalam kondisi paling bagus. Kelenjar sebum terkontrol karena hormon androgen di usia ini memang seimbang. Lapisan epidermis yang fungsinya menahan air juga sangat baik sehingga kulit terlihat kenyal.
Inilah waktu paling tepat untuk merawat kulit dan mencari produk yang paling sesuai. Perawatan kulit tepat di awal usia 20-am bermanfaat untuk mempertahankan keindahan dan kesehatan kulit di kemudian hari. Biasanya di usia ini kulit belum memiliki masalah kronis. Jadi, perawatan kulit umumnya fokus pada perlindungan kulit dari berbagai gangguan.
Nah, untuk merawat kulit di usia 20-an, gunakan jenis produk yang ringan, misalnya pembersih wajah yang lembut. Meski lembut, pastikan pembersih tersebut juga mampu mengangkat kotoran dan sel-sel kulit mati sekaligus melembapkan. Untuk memaksimalkan kebersihan kulit wajah, pilih toner yang berfungsi mencerahkan wajah dan menyeimbangkan kembali pH kulit.
Sementara, untuk kesehatan kulit sensitif dan berminyak, pilih toner yang bisa mengobati dan menenangkan kulit teriritasi, mengatur kadar minyak, serta mencegah terjadinya kerusakan kulit. Agar kulit muda tetap terjaga, pilih produk yang mengandung kolagen dan elastin. Untuk pelembap, pilih yang berbahan dasar air dan mengandung tabir surya SPF 15 agar kulit terhindar dari efek radiasi sinar matahari.
Selain didukung produk kecantikan, jumlah kolagen dalam kulit juga bisa ditingkatkan dengan mengasup sayur dan buah. Sebaiknya tingkatkan asupan sayur dan buah yang mengandung vitamin C dan E. Makanan kaya vitamin C dan E di antaranya jeruk, jambu biji, mangga, brokoli. Pada usia ini, sebaiknya hindari melakukan peeling dengan penggunaan bahan kimia. Kalaupun ingin mencoba peeling, sebaiknya gunakan bahan alami seperti mengaplikasikan canpuran yogurt dan bubur gandum supaya bagus dalam kesehatan.
WASPADAI PENUAAN DINI PADA USIA 30-AN
Penuaan dini menjadi masalah umum yang kerap terjadi pada kulit di usia 30-an. Produksi kolagen secara alami mulai menurun. Akibatnya, kulit mulai berkeriput halus dan mengendur karena tak lagi elastis.
Paparan sinar matahari menjadi penyebab utama masalah kesehatan penuaan dini, di luar faktor lain seperti stres atau kebiasaan tak sehat, misalnya merokok atau mengonsumsi alkohol. Namun, di antara berbagai penyebab, sinar matahari punya kontribusi besar terhadap penuaan kulit. Sinar matahari memperburuk kondisi dermis. Di dalam lapisan dermis inilah terdapat elastin dan kolagen. Sinar matahari bisa menyebabkan serabut elastin dan kolagen rusak sehingga memicu penuaan dini.
Ciri-ciri penuaan dini antara lain, muncul kerutan di ujung mata, timbul flek hitam, dan kulit bertambah kering karena epidermis rusak, sehingga tidak bisa menahan air yang banyak menguap.
Untuk merawat kulit usia 30-an, gunakan pembersih, pelembap, dan tabir surya sebagai perawatan kulit harian. Konsumsi juga makanan yang mengandung antioksidan seperti vitamin A, B, C dan E. Vitamin ini dan berbagai antioksidan yang kuat akan membantu kulit dari serangan radikal bebas dan membantu perbaikan kulit secara alami. Dengan begitu, kulit tetap sehat dan lembap.
Ketika memilih produk kesehatan perawatan kulit, sebaiknya pilih produk mengandung Polyhydroxy acid (PHAs). Kandungan PHAs dapat membantu terbentuknya sel kulit baru dan meningkatkan kelembutan kulit. Selain juga mencerahkan kulit sehingga tampak lebih muda.
Usia 30-an membutuhkan perawatan ekstra untuk kulit. Di antaranya melakukan perawatanmikrodermabrasi di klinik kecantikan. Mikrodermabrasi merupakan tindakan abrasi atau pengelupasan kulit menggunakan alat khusus dengan bahan utama kristal halus atau bubuk organik. Selain melakukan tindakan abrasi di klinik, Anda juga bisa melakukannya di rumah dengan menggunakan krim khusus. Perawatan ini bertujuan menghilangkan racun dan sel-sel kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit.
APA YANG ADA DI BALIK PERUT BUNCIT ANDA ?
Perut buncit merupakan tanda adanya timbunan lemak di perut. Timbunan lemak ini disebut sebagai omentum. Makin tebal lapisan lemak di balik perut Anda, makin tebal pula omentum Anda, dan hasilnya makin buncit perut Anda. Nah, apa sebenarnya omentum ini dan apakah organ ini memiliki fungsi bagi tubuh Anda atau justru berbahaya bagi kesehatan Anda?
Sebenarnya omentum merupakan organ yang memiliki fungsi penting bagi tubuh Anda. Omentum adalah jaringan lemak yang terletak dalam rongga perut dan berfungsi sebagai bantalan pelindung bagi organ dalam Anda. Jika dilihat dari dalam, omentum menyerupai lembaran kekuning-kuningan yang menggantung dan mengelilingi rongga perut Anda. Ini adalah salah satu timbunan lemak paling besar yang ada dalam tubuh Anda.
Jaringan ini dilindungi oleh suatu lapisan dan terdiri dari 2 (dua) bagian. Bagian pertama yang lebih besar mempunyai ujung yang menempel pada bagian dasar perut dan ujung satunya menjulur sampai di depan usus besar, sedangkan bagian yang lebih kecil menempel pada perut atas sampai di bawah hati.
Jika berat badan Anda naik dan yang bertambah berupa lemak tubuh, maka jaringan omentum ini akan bertambah tebal, besar, dan menggumpal, sehingga perut akan menjadi semakin buncit. Jika berat badan turun dengan berkurangnya timbunan lemak tubuh, maka omentum akan menyusut kembali.
Omentum merupakan organ yang sangat mudah menyerap lemak berlebih di dalam tubuh. Selain lemak, omentum juga menerima dan menyimpan kortisol (hormon stres) yang dilepaskan tubuh untuk mengurangi tingkat stres yang ada. Pelepasan kortisol yang tidak terkontrol akibat adanya stres yang tinggi akan mendorong dan menambah kemampuan omentum untuk menyimpan lemak, sehingga perilaku orang memiliki tingkat stres sangat tinggi seringkali tidak dapat menghindari pembesaran dan penggumpalan lemak pada perut apabila tidak diimbangi oleh olahraga dan diet yang baik.
Apabila omentum terlalu besar, maka perut Anda akan makin buncit dan juga berisiko terkena penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, ataupun penyumbatan pembuluh darah yang nantinya dapat mengganggu kinerja jantung. Semakin besar omentum maka semakin besar pula kemungkinan Anda untuk terserang penyakit-penyakit berbahaya tersebut. Oleh karena itu, banyak pakar kesehatan mengatakan jika lemak yang ada di perut tak hanya menganggu estetika atau mengurangi keindahan tubuh Anda, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan.
Penuaan Dini Terjadi Akibat Mengonsumsi Makanan Tak Sehat
Selain paparan radikal bebas akibat polusi di sekitar Anda. Proses penuaan dini juga dapat terjadi akibat mengonsumsi makanan tak sehat yang dikonsumsi hampir setiap hari. Dr. Bryce Wylde menulis dalam bukunya yang berjudul The Antioxidant Prescription tentang makanan yang merusak kesehatan dan dapat menyebabkan penuaan dini. Berikut 6 di antaranya:
MAKANAN MENGANDUNG OLESTRA
Olestra atau lemak sintetis biasanya digunakan dalam pembuatan keripik kentang berlabel ‘non fat’ dan makanan ringan lainnya. Berlabel ‘non fat’ tidak menjamin makanan ini sehat. Olestra yang digunakan sebagai pengganti lemak dapat melarutkan dan mengikat vitamin A, E, D, dan K, karotenoid dan antioksidan yang diperlukan tubuh untuk mencegah penuaan dini.
MAKANAN CEPAT SAJI
Minyak yang digunakan untuk menggoreng makanan cepat saji biasanya akan dipakai terus berulang-ulang dan mengandung lemak jenuh. Sehingga, apabila makanan tersebut masuk ke dalam tubuh akan berdampak buruk untuk kesehatan. Minyak adalah radikal bebas dan bisa memicu kanker. Dan untuk menetralkan radikal bebas perlu antioksidan. Kalau misalnya antioksidan dipakai untuk makanan yang tidak baik, akhirnya penggantian sel-sel terhambat. Inilah yang mengakibatkan penuaan dini.
DAGING YANG MENGANDUNG NITRAT
Nitrat ditemukan dalam daging yang biasanya digunakan untuk bahan hot dog, fungsinya adalah untuk mempertahankan warna merah daging dan mengatasi mikroba yang merugikan. Penggunaan nitrat sebenarnya tidak berbahaya, tetapi nitrat ini dapat dikonversi menjadi nitrit ketika berada di dalam tubuh.
Pada gilirannya akan membentuk nitrosamin, yaitu bahan kimia yang kuat dan dapat menyebabkan kanker. Bila memungkinkan, carilah daging organik atau daging yang dijual oleh peternak lokal yang tidak diberi nitrat.
Jika Anda harus makan makanan yang mengandung nitrat, ambil dosis ekstra vitamin C karena dapat mencegah konversi nitrir ke nitrosamin dalam perut.
LEMAK JENUH PRODUK HEWANI
Lemak yang terdapat pada daging, kulit unggas dan segala jerohan yang terkandung di dalamnya mengandung lemak jenuh yang dapat menyumbat pembuluh darah dan menyebabkan cardiac disease seperti jantung dan stroke. Makanan ini juga dapat mengakibatkan obesitas dan penuaan dini.
MINUMAN BERALKOHOL
Konsumsi alkohol yang berlebihan telah terbukti dapat merusak fungsi hati dan pencernaan. Ujungnya, sistem kekebalan tubuh pun tidak mampu melawan radikal bebas sehingga dapat mempercepat penuaan.
MINUMAN BERSODA
Minuman bersoda mengandung gula dan zat aditif yang cukup tinggi. Pada tingkat lanjut dapat menyebabkan diabetes, merusak sistem imun tubuh dan meningkatkan risiko penuaan dini akibat radikal bebas.